# HISTORIA DE LAS FIESTAS PATRIAS Y OJO CON LOS SUPLEMENTOS

Episodio de [All you need is LAB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab), de Radio Usach Podcast.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 56 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67705957/aynil_10_09_25_completo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-you-need-is-lab/episodio/362146-historia-de-las-fiestas-patrias-y-ojo-con-los-suplementos

## Sobre este episodio

Con Ligia Guerrero, investigadora de la U. Nacional de Colombia, hablamos sobre los problemas que puede traer el consumo de suplementos vitamínicos sin indicación médica y qué tan útiles son cosas como la vitamina C o la creatina. Y con Cristóbal García-Huidobro, historiador y académico Usach, exploramos la historia de las fiestas patrias: cuándo se celebraron por primera vez, cuál es el origen de las fondas y más. #suplementos #nutricion #historia #18

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