# HOY, el #PRESENTE con Alexandra Pontón

Episodio de [All For Women con Alexandra Pontón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-for-women-con-alexandra-ponton), de Alexandra Pontón Coach.

- Publicado: 6 de mayo de 2020
- Duración: 12 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/1cc3fbb0/podcast/play/13392169/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-4-6%2F70814071-48000-2-6d0c4d1c488cf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-for-women-con-alexandra-ponton/episodio/9042692-hoy-el-presente-con-alexandra-ponton

## Sobre este episodio

Bienvenidos a la fase 2 de #AllforWomen. Si no nos adaptamos, no avanzamos y esto es lo que hoy tenemos que hacer para ser mejores seres humanos. Vamos a conversar de las muchísimas oportunidades que nos trae este nuevo mundo que transitamos. “Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y por la negación del presente. La incomodidad, la ansiedad, el estrés, la preocupación – todas las formas del miedo – son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. La culpa, las lamentaciones, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdón son causadas por exceso de pasado y falta de presencia”. ¡No te lo puedes perder! ¡Escúchalo!

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