# 🎙️ El miedo no siempre se ve como miedo

Episodio de [All For Women con Alexandra Pontón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-for-women-con-alexandra-ponton), de Alexandra Pontón Coach.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1cc3fbb0/podcast/play/121045969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-5%2F2419a72a-5c1e-d1f2-fc93-5e81ff8eb723.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/all-for-women-con-alexandra-ponton/episodio/9042574-el-miedo-no-siempre-se-ve-como-miedo

## Sobre este episodio

En este episodio de AllforWomen hablamos sobre las 4 respuestas al miedo: fight, flight, freeze y fawn, y cómo muchas veces estas reacciones impactan nuestra forma de liderar, trabajar y relacionarnos sin que siquiera lo notemos. Porque el miedo no siempre se ve como miedo. A veces se ve como: ✨Perfeccionismo, ✨Hiperproductividad, ✨Necesidad de control, ✨Complacencia o ✨Dificultad para poner límites. Un episodio sobre liderazgo, emociones, sistema nervioso y las formas invisibles en las que aprendimos a sobrevivir emocionalmente. Quizá no necesitamos volvernos más fuertes. Quizá necesitamos empezar a sentirnos más seguras siendo nosotras mismas. Encuentra más sobre el podcast en nuestra web: www.allforwomen.org

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