# 115- ¿Cómo controlar las emociones y sentimientos?

Episodio de [Alkimia Personal - Transformación - Espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alkimia-personal-transformacion-espiritualidad), de Marcela Hede.

- Publicado: 12 de agosto de 2022
- Duración: 31 min
- Temporada 3, episodio 115
- Audio: https://www.buzzsprout.com/785039/episodes/11128001-115-como-controlar-las-emociones-y-sentimientos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alkimia-personal-transformacion-espiritualidad/episodio/257968-115-como-controlar-las-emociones-y-sentimientos

## Sobre este episodio

Si en vez de controlar las emociones y los sentimientos, lograras descubrir cómo transmutar tus pensamientos y sentimientos para cambiar la manera en que te sientes, tú qué dirías. En este episodio vamos a tocar un tema muy interesante y con el que vivimos día a día, muchas veces no somos tan conscientes de eso, y es el de controlar las emociones y los sentimientos. Cuando estás en este camino del despertar y estas en continuo autoconocimento te enfrentas a lo desconocido, se afloran em...

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