# #4 ¿Son malos los lácteos? Descubre cuándo hacer una dieta sin lácteos.

Episodio de [Alimentos para tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud), de Petra Lepelmeier, Agustina Sosa, Mariana Bergman y Monica Franqueira.

- Publicado: 27 de abril de 2024
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/f23a6dec/podcast/play/85896399/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-25%2F375522309-44100-2-1e904cae6bb4a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873564-4-son-malos-los-lacteos-descubre-cuando-hacer-una-dieta-sin-lacteos

## Sobre este episodio

En este episodio: Por qué no comer lácteos (incluso si no tienes intolerancia a la lactosa) y cómo eliminar los lácteos de tu dieta. Receta para la leche de plátano: https://rb.gy/ft11pz Receta para dip de queso sin lácteos de Médico Medium: https://rb.gy/f2a8vv Receta para las patatas fritas con la salsa de queso sin lácteos: https://rb.gy/wj5p5t Macarrones al horno con queso sin lácteos: https://rb.gy/eug6br Libro “Médico Médium, edición ampliada y actualizada”, escrito por Anthony WIlliam, el Médico Medium: https://rb.gy/ltcipy Libro “Limpiar para sanar”, escrito por Anthony WIlliam, el Médico Medium: https://rb.gy/nhlq7i ________________________________________ Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí:Mónica Franqueirawww.monicafranqueira.com ⁠ / monica.franqueira ⁠ Agustina Sosawww.agustinasosa.com ⁠ / agustina.sosa.g ⁠ Petra Lepelmeierwww.petralepelmeier.com ⁠ / petra.vida.plena ⁠ Mariana Bergman:www.marianabergman.com ⁠ / mariana_bergman_ ⁠ ________________________________________ Créditos musicales: Adela Bauza Lepelmeier ⁠⁠⁠⁠⁠adelaa__09 ⁠⁠⁠⁠⁠ _________________________________________ Los episodios en este canal sólo tienen fines informativos. En ningún caso sustituyen el asesoramiento o el tratamiento profesional por parte de médicos formados y acreditados. Animamos a todos, especialmente a los que tienen problemas de salud, a que consulten siempre a un médico si es necesario. Si tiene alguna duda sobre su salud, consulte a un médico de confianza. Nunca inicie, cambie o interrumpa un tratamiento por su cuenta. _________________________________________ Si quieres visitar nuestro canal y ver los vídeos: ⁠⁠www.youtube.com/@alimentosquecambiantuvida⁠⁠

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