# #67 Anemia ferropénica: síntomas de ANEMIA, TESTIMONIO Y ALIMENTOS para el hierro bajo de Médico Médium

Episodio de [Alimentos para tu Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud), de Petra Lepelmeier, Agustina Sosa, Mariana Bergman y Monica Franqueira.

- Publicado: 4 de junio de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 2, episodio 67
- Audio: https://anchor.fm/s/f23a6dec/podcast/play/102363751/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-8%2F399864439-44100-2-8c6c3cbaf2d87.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873501-67-anemia-ferropenica-sintomas-de-anemia-testimonio-y-alimentos-para-el-hierro

## Sobre este episodio

¿Qué es la anemia y cuáles son los síntomas de anemia? Depende de la variedad de anemia. Hoy en día existen más de 400 tipos de anemia. En este episodio nos enfocamos en la anemia por hierro bajo, síntomas y soluciones naturales para este trastorno llamado anemia ferropénica. Muchos sufren de este trastorno sanguineo, las mujeres ya no solamente experimentan hierro bajo en embarazo, sino mucho antes. Muchas mujeres y algunos hombres notan que sufren de hierro bajo por estrés en determinados periodos de su vida y por desgracia cada vez es más común también hierro bajo en niños. Teniendo en cuenta lo común que es esta condición, puede que te preguntes ¿cómo saber si tengo anemia? Te explicamos los síntomas de hierro bajo, tanto los síntomas de anemia en mujeres, como en hombres. Gracias a la información de Anthony William, Medical Medium, aprenderás las causas de hierro bajo, qué tomar cuando tenemos hierro bajo en sangre. Podrás apuntarte la lista de alimentos para el hierro bajo recomendados por este autor más vendido a nivel mundial en el ámbito de la salud. Por fin entenderás por qué las pastillas para el hierro bajo no te funcionan a largo plazo y por qué no son saludables si están hechas a base de hierro sintético. Te contamos todo esto y más información revolucionaria sobre la deficiencia de hierro de Médico Médium en español. ¡No te lo pierdas! _________________________________________ Si necesitas consultar información adaptada a tu situación personal, nos puedes contactar por aquí: Agustina Sosa www.agustinasosa.com ⁠⁠ / agustina.sosa.g ⁠⁠ Petra Lepelmeier www.petralepelmeier.com ⁠⁠ / petra.vida.plena ⁠⁠ Mónica Franqueira www.monicafranqueira.com ⁠⁠ / monica.franqueira ⁠⁠ Mariana Bergman www.marianabergman.com ⁠⁠ /mariana_bergman_ ⁠⁠ _________________________________________ Créditos musicales: Adela Bauza Lepelmeier ⁠⁠adelaa__09 ⁠⁠ _________________________________________ Los episodios en este canal sólo tienen fines informativos. En ningún caso sustituyen el asesoramiento o el tratamiento profesional por parte de médicos formados y acreditados. Animamos a todos, especialmente a los que tienen problemas de salud, a que consulten siempre a un médico si es necesario. Si tiene alguna duda sobre su salud, consulte a un médico de confianza. Nunca inicie, cambie o interrumpa un tratamiento por su cuenta. _________________________________________ Si quieres visitar nuestro canal y ver los vídeos: ⁠www.youtube.com/@alimentosquecambiantuvida⁠

Anterior: [#66 ¿Sangre espesa en análisis o coágulo de sangre que te preocupa? A nosotras también nos preocuparía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873502-66-sangre-espesa-en-analisis-o-coagulo-de-sangre-que-te-preocupa-a-nosotras-nos)
Siguiente: [#68 Vitamina b12 baja o vitamina b12 alta: por qué TODOS TENEMOS FALTA de vitamina b12 (y de folato)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873500-68-vitamina-b12-baja-o-vitamina-b12-alta-por-que-todos-tenemos-falta-de-vitamina)

## Últimos episodios de Alimentos para tu Salud

- [#112 Moscas volantes o miodesopsias: causas y soluciones (sin ejercicios para eliminar moscas volantes!)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/73295935-112-moscas-volantes-o-miodesopsias-causas-y-soluciones-sin-ejercicios-para) · 21 de octubre de 2026 · 29 min
- [#111 Cúrcuma: beneficios y propiedades de la cúrcuma para dolores de cabeza, visión borrosa, mareo y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/2038895-111-curcuma-beneficios-y-propiedades-de-la-curcuma-para-dolores-de-cabeza-vision) · 7 de octubre de 2026 · 15 min
- [#110 Escaramujo: para qué sirve el mejor de los alimentos ricos en vitamina C. Vitamina C liposomal pura!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873455-110-escaramujo-para-que-sirve-el-mejor-de-los-alimentos-ricos-en-vitamina-c-c) · 23 de septiembre de 2026 · 26 min
- [#109 Qué comemos en un día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873456-109-que-comemos-en-un-dia) · 16 de septiembre de 2026 · 39 min
- [# 108 Neuropatía, entumecimiento u hormigueo en las manos: cómo lo conseguimos parar de manera natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentos-para-tu-salud/episodio/1873457-108-neuropatia-entumecimiento-u-hormigueo-en-las-manos-como-lo-conseguimos-parar) · 8 de julio de 2026 · 19 min