# ¿Qué determina nuestra microbiota?

Episodio de [Alimentación saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentacion-saludable-1664824), de NUTRITIONALCOACHING.

- Publicado: 17 de marzo de 2021
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-determina-nuestra-microbiota_mf_67002191_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alimentacion-saludable-1664824/episodio/16023461-que-determina-nuestra-microbiota

## Sobre este episodio

La composición de la microbiota intestinal, anteriormente conocida como flora intestinal, es única de cada individuo y puede variar en función de diferentes factores, algunos sobre los que podemos actuar y otros que no son modificables. ¿Sabes qué factores están en tus manos para mejorar la microbiota? ¿Quieres saber qué papel tiene el embarazo y la lactancia en la determinación de la microbiota? Esto y más en el podcast de hoy con Carla Ródenas y Tania Paliakova.

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