# Bajar un cambio, o dos

Episodio de [Algunas historias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algunas-historias-8059731), de Santiagodandrea.

- Publicado: 20 de mayo de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f9071b98/podcast/play/102903872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-20%2F400608629-44100-2-9154586764554.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algunas-historias-8059731/episodio/3452088-bajar-un-cambio-o-dos

## Sobre este episodio

Cambios en la carrera, en las formas de tomarme el estudio, el trabajo, el contenido que creo en redes sociales. El cuerpo nos marca muchas veces el límite y hay que reordenarnos en base a eso. Todo no podemos y eso esta bien, esta bien saberlo, para poder hacer lo mejor que podamos. Estar bien. Salud mental. Bajar un cambio o dos

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