# Danzaterapia

Episodio de [Algoritmo X](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algoritmo-x), de Francisco Dizfinck Cortes.

- Publicado: 12 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 12 min
- Temporada 3, episodio 130
- Audio: https://anchor.fm/s/108261e8/podcast/play/51907220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-12%2F265132152-44100-2-c8a7617fd8b05.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algoritmo-x/episodio/10094207-danzaterapia

## Sobre este episodio

Platicamos con Nora Blancas del movimiento Verum Vibratio Danzateriapa @VerumVibratio La danzaterapia es un tipo de psocoterapia que persigue la integración psicofísica del cuerpo y la mente del individuo. Se caracteriza por el uso que se hace de la danza y el movimiento para ayudar a solventar los conflictos emocionales o psicológicos de las personas. La danzaterapia nace de la danza en su forma más simple, de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano, y utiliza el movimiento, la postura, la danza, la improvisación y la composición. Los beneficios que aporta son múltiples, ayuda a conocerse a uno mismo, a conocer los propios límites y posibilidades, aumenta la conciencia corporal, reduce el estrés, favorece la disponibilidad corporal, despierta el lado lúdico y creativo de la persona, desarrolla la empatía y la escucha, favorece la comunicación con los demás, la integración social. Cualquier persona puede practicar la danzaterapia, puesto que no se trata de hacer un movimiento bello o de imitar lo que está haciendo otra persona o de llegar a un ideal. Todo el mundo puede bailar La música es muy importante para acompañar estas dinámicas Recuerda Escuchar, comentar y compartir. Síguenos en Facebook como Algoritmo X

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