# #12: Cómo empezar a hacer journaling \| Tips para principiantes

Episodio de [Algo Más Que Contarte con Alfonso Aguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algo-mas-que-contarte-con-alfonso-aguirre), de Alfonso Aguirre.

- Publicado: 22 de abril de 2024
- Duración: 52 min
- Audio: https://op3.dev/e/traffic.libsyn.com/secure/aguirrealfonso/12_Aprender_a_hacer_Journaling.mp3?dest-id=1768067
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/algo-mas-que-contarte-con-alfonso-aguirre/episodio/5354426-12-como-empezar-a-hacer-journaling-tips-para-principiantes

## Sobre este episodio

En este episodio Alfonso nos comparte por qué y cómo hacer journaling, y la razón por la cual es la mejor herramienta para entender tus pensamientos y creencias, para poder tomar decisiones, para poder tomar acción y poder tener resultados en nuestra vida. También nos comparte diferentes realizaciones sobre cómo expandirnos en el proceso de cumplir una meta y qué hacer cuando un problema se presenta en el camino de alguna meta. Este episodio es para ti si quieres probar esta herramienta y entender por qué y cómo funciona y cómo tú puedes sacarle jugo y aprovecharla. Links mencionados: 📓Únete a la Lista de Espera del Journal CLIC AQUÍ ✨ (Conoce ANTES el diseño, el color y concepto de este primer journal de colección) 🖨️✍🏻Descarga PDF de Journal Promts y Ejercicios de Journaling Haz Clic Aquí Instagram: @aguirrealfonso

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