# EL PROBLEMA DE SER DEMASIADO BUENO. Con Xavier Guix

Episodio de [ALEXCOMUNICATV- canal oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alexcomunicatv-canal-oficial), de Alex García.

- Publicado: 5 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://www.ivoox.com/problema-de-ser-demasiado-bueno-con-xavier_mf_163769778_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alexcomunicatv-canal-oficial/episodio/7281528-el-problema-de-ser-demasiado-bueno-con-xavier-guix

## Sobre este episodio

Charlamos con el psicólogo Xavier Puig acerca de cómo perdemos nuestra autenticidad por querer ser demasiado bueno y no poner límites cuando toca. Xavier Puig acaba de publicar "El problema de ser demasiado bueno". Más información sobre el libro: Un manual de psicología para los que confunden ser una persona buena con dejar de ser uno mismo, no generar ningún conflicto, no desobedecer o cumplir siempre con las expectativas ajenas. El mundo está lleno de buena gente, solo que algunas personas aprenden a ser tan buenas y obedientes, tan perfectas e ideales que sufren horrores cuando no lo logran. Siguen siendo niños y niñas buenos aunque ya les pesen los años. Su mayor inquietud es sentirse incapaces de dejar de ser buenas, desobedecer o generar conflictos. Les agobia no cumplir con las expectativas ajenas y llegan a angustiarse por temor a ser rechazadas. Estas personas practican la «mala bondad», una cadena de comportamientos basados en la obediencia y el portarse bien por temor, en el fondo, a la desaprobación de los demás. Xavier Guix nos proporciona en este libro un impagable mapa de situación. Disecciona la «mala bondad», su origen y consecuencias. Asimismo, pone en valor la importancia de sanar nuestras heridas, y nos orienta al cambio con pautas concretas para dejarla atrás en nuestra vida diaria. #xavierguix #crecimientopersonal #psicologia

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