# Ep. 22 ¿Cómo cumplir con tus hábitos y promesas diarias?

Episodio de [Alejandra Ramírez Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alejandra-ramirez-podcast), de Alejandra Ramírez.

- Publicado: 27 de abril de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/df03bb98/podcast/play/68549656/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-13%2F323740021-48000-2-005ab35c904df30b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alejandra-ramirez-podcast/episodio/8469746-ep-22-como-cumplir-con-tus-habitos-y-promesas-diarias

## Sobre este episodio

Muchas veces iniciamos sueños, proyectos, y hábitos súper motivados, pero terminamos desertando en el camino. Esto nos genera culpa, pero también mucho estrés y frustración. En este episodio te doy cuatro claves para que puedas empezar a crear disciplina, y automatizar tus hábitos y promesas en el día a día. Si quieres aprender a cumplirte tus promesas, y empezar a incorporar algunos hábitos en tu vida, este episodio será súper útil para ti. ¡Si fue útil esta información, por favor déjanos una reseña. Esto sería súper valioso para nosotros! GRACIASSSS. Disfruta mucho este episodio

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