# Ep. 60: El primer año sin ti

Episodio de [Alberto Simoncini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alberto-simoncini).

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 8 min
- Temporada 2025, episodio 60
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-60-el-primer-ano-sin-ti_mf_160370455_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alberto-simoncini/episodio/20869573-ep-60-el-primer-ano-sin-ti

## Sobre este episodio

El primer año después de una pérdida significativa no es solo un periodo de tiempo. Es el primer ciclo completo donde la persona ya no está presente. Es una fase donde se obliga a la mente y al cuerpo a recalcular cada aspecto de la vida diaria, algo para lo que no estábamos preparados. Este año se siente abrumador porque el dolor no es solo una emoción; es una tarea que consume mucha energía. Requiere que enfrentemos la realidad de la ausencia en todas sus formas. No hay una manera correcta de vivir este periodo. Hay días donde la única meta es terminar la jornada, y eso es suficiente.

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