# Alas y olas, su origen y la mujer que lo habita

Episodio de [Alas y olas con Lourdes Solórzano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alas-y-olas-con-lourdes-solorzano), de Lourdes Solórzano.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/6ab4818e-6885-4a13-8f06-ae3c2730f22d/ALAS_Y_OLAS_ORIGEN_Y_LA_MUJER_QUE_LO_HABITA.mp3?dest-id=3979722
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/alas-y-olas-con-lourdes-solorzano/episodio/7387268-alas-y-olas-su-origen-y-la-mujer-que-lo-habita

## Sobre este episodio

Este episodio cuenta la historia de Alas y Olas y la mujer que lo habita. Te cuento cómo nació este podcast —sin micrófono, sin estrategia, solo con una voz que quiso salir al aire— y qué tuvo que pasar para que hoy regrese integrada. Me presento, soy Lourdes: Abogada de profesión, terapeuta y facilitadora de procesos emocionales por vocación. Durante mucho tiempo sentí que debía elegir entre mis mundos: la lógica y la emoción, la estructura y la sensibilidad. Hasta que entendí algo fundamental: gestionar emociones también es hacer justicia interna. Alas y Olas es el espacio donde todas mis partes pueden convivir. Aquí hablamos de integración emocional, regulación, escritura consciente y decisiones coherentes. Actualmente acompaño procesos terapéuticos individuales y estoy creando espacios colectivos para quienes desean volver a su propia verdad. Si este episodio resuena contigo, encontrarás la información para acompañamiento en los enlaces disponibles. https://lourdesolorzano.systeme.io/vuelveati Gracias por estar aquí, una vez más. 🌊

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