# DESCUBRIR la PAZ y el PROPÓSITO en TU VIDA - Mario Alonso Puig \| Aladetres 198

Episodio de [Aladetres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aladetres).

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 2 h 09 min
- Temporada 6, episodio 198
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/HOT2166511996.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aladetres/episodio/2189581-descubrir-la-paz-y-el-proposito-en-tu-vida-mario-alonso-puig-aladetres-198

## Sobre este episodio

Mario Alonso Puig es un reconocido médico cirujano, escritor y conferenciante internacional español que transformó 26 años de exitosa práctica quirúrgica y su prestigiosa formación en la Harvard Medical School en una poderosa misión: descifrar el potencial humano. Considerado uno de los máximos referentes en el mundo de la autoayuda, el liderazgo y el bienestar, ha logrado fusionar con maestría la neurociencia, la medicina y la filosofía para enseñar cómo la mente y la gestión emocional impactan directamente en la salud física y el éxito personal. Su voz inspira a millones de personas y grandes corporaciones globales a través de sus libros superventas y sus magnéticas ponencias, convirtiéndose en un puente indispensable entre la ciencia médica y la transformación del alma humana. Algunos libros de Mario Alonso Puig: · El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo - https://link.amazon/B0iJ9uHeZ · Vivir es un asunto urgente - https://link.amazon/B0il3OclI · Reinventarse: Tu Segunda Oportunidad - https://link.amazon/B09VJy1u2 Conecta con Mario Alonso Puig: · Página Web - https://marioalonsopuig.com/ · Instagram - https://www.instagram.com/marioalonsopuig · YouTube - https://www.youtube.com/@UCI0pkMo-pDjVurZWJQu3bLg ------------------------------------------------------------------------- 🚨COMUNIDAD DE ALADETRES🚨 🧭 ¡Únete a NUESTRA ESCUELA! La MAYOR ACADEMIA DE TRANSFORMACIÓN CULTURAL: https://bit.ly/embajador-aladetres (DESCUENTO 20% con CÓDIGO "ALADETRES") 🫂Miembros Aladetres: https://www.youtube.com/channel/UChUBcLdjUDxa5sUugLJwfYQ/join 📲 ÚNETE A NUESTRO CANAL DE WHATSAPP: https://whatsapp.com/channel/0029VbBV36CBPzjVDHHghH2r 📩COLABORACIONES Y PATROCINIOS: alade3podcast@gmail.com 🥰Si QUIERES y PUEDES, puedes ayudarnos para seguir con nuestro trabajo: - 5€: https://es.social-commerce.io/0xMyMI - ⁠20€: https://es.social-commerce.io/FNYegg - ⁠50€: https://es.social-commerce.io/2JZtDn - ⁠200€: https://es.social-commerce.io/WmV6Rv 📢CAPÍTULOS DE LA ENTREVISTA: 00:00 Introducción Mario Alonso Puig 01:10 ¿Vivimos en un mundo enfermo? 03:22 ¿Qué hace que estemos mal y perdamos salud? 05:28 Mario Alonso Puig regresa a Aladetres 06:25 ¿Por qué la generación más avanzada sufre más que nunca? 09:20 TheNomba 10:22 ¿Qué es la ansiedad? 12:25 ¿Nos olvidamos de vivir el presente? 19:58 ¿Cómo vivir con el pasado, pensar en el futuro y no olvidar el presente? Funcionamiento y entender el cerebro 37:00 Dopamina, ¿qué es y cómo nos afecta? 41:35 Frente al desastre y un mundo hostil: ¿qué visión hay que tener? 45:00 ¿Afecta la manera en que uno se habla a sí mismo? 49:20 Naturaleza, silencio y aburrimiento 53:10 Autoestima: escala y valores 57:30 ¿Nos tiene que importar lo que otros piensan de nosotros? 01:00:00 ¿El amor todo lo puede? ¿Estamos hechos para amar? ¿Sabemos amar de verdad? 01:06:10 ¿Qué hábitos son necesarios para amar más y mejor? 01:08:40 ¿El amor y el sufrimiento van de la mano? 01:17:10 El dolor es inevitable, el sufrimiento no 01:21:30 Aprender a dejarse amar, mostrar vulnerabilidad 01:23:40 ¿Cómo escoger a la persona adecuada? 01:29:40 ¿Cómo mantener el amor elegido? 01:31:25 El amor, el cerebro y cómo gestionarlo 01:38:46 El silencio es la manera de acoger al otro 01:40:30 La dimensión espiritual del hombre 01:42:30 ¿El demonio existe? 01:44:10 ¿Por qué está volviendo la fe? 01:47:20 ¿Meditación u oración? 01:54:55 Afrontar la muerte 02:02:25 Preguntas que debemos hacernos todos #ansiedad #depression #psicologia #psiquiatria #cerebro #autoestima #sociedad #salud #saludmental Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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