# “Cuando perdemos el asombro, perdemos el sentido” I George Slebi & Chichila Navia I T. 1 - Cap. 5

Episodio de [AL QUID](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-quid), de Chichila Navia - George Slebi.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 55 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11129bfa0/podcast/play/119552404/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423563278-44100-2-223eb34824e24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-quid/episodio/7415731-cuando-perdemos-el-asombro-perdemos-el-sentido-i-george-slebi-chichila-navia-i-t

## Sobre este episodio

En este episodio de Al Quid , exploramos junto a Maria Angela Crane, por qué parece que cada vez nos cuesta más sentir asombro. Vivimos expuestos a una sobrecarga constante de estímulos: más contenido, más ruido, más intensidad. Y, paradójicamente, mientras más vemos… menos sentimos. Lo extraordinario se vuelve cotidiano, y lo cotidiano deja de existir para nosotros. Hablamos de cómo la adaptación hedónica nos lleva a normalizar incluso aquello que antes nos emocionaba, y de cómo esta pérdida del asombro impacta directamente nuestro sentido de vida, nuestra capacidad de disfrutar el proceso y nuestra relación con el presente. Pero este episodio no es una invitación ingenua a “volver a asombrarse” como acto de voluntad. Es algo más incómodo y honesto: 👉 ¿Qué hemos construido en nosotros que nos impide sentir? 👉 ¿Qué tanto ruido interno y externo está anestesiando nuestra experiencia? Exploramos el rol del silencio, la pausa, la atención y prácticas como el mindfulness o la terapia Gestalt, no como soluciones rápidas, sino como caminos para empezar a desmontar lo que nos aleja de sentir. Porque el asombro no se fuerza. Aparece cuando dejamos de bloquearlo. Y cuando aparece, transforma algo esencial: nos devuelve el agradecimiento y nos reconecta con la vida tal como es.

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