# Al paso Podcast - Sara Lucia: Menstruación.

Episodio de [Al Paso Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-paso-podcast-8045077), de Jimmy Te Cuenta.

- Publicado: 23 de octubre de 2026
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/117441e08/podcast/play/127921498/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434778043-44100-2-1175a63ff2c72.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-paso-podcast-8045077/episodio/101037193-al-paso-podcast-sara-lucia-menstruacion

## Sobre este episodio

Hablar de ciertos temas que la sociedad todavía considera tabú puede resultar un poco difícil. Sin embargo, en este capítulo de Al Paso nos sentamos a conversar con Sara de la manera más tranquila, cercana y sencilla posible, como deberían abordarse estos temas.Sara, desde su experiencia como educadora menstrual, nos recuerda la importancia de llamar las cosas por su nombre, especialmente cuando hablamos de nuestro cuerpo, de sus procesos y de todo aquello que, aunque es natural, muchas veces nos enseñaron a callar.Porque conocer nuestro cuerpo también es una forma de cuidarnos, y hablar de él sin vergüenza es el primer paso para derribar muchos de esos tabúes. Bienvenidos a este capítulo de Al Paso Podcast 💜

Anterior: [Al Paso Podcast - Jorge Calvachi: Amar la vida, es un cuento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-paso-podcast-8045077/episodio/4490714-al-paso-podcast-jorge-calvachi-amar-la-vida-es-un-cuento)

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