# ¿Cuánto produces?, ¿Cuánto vales?

Episodio de [¡Al pan, pan, y a lo que vinimos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos), de Carmeli Romero.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10de1dfd0/podcast/play/115457545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-13%2F3c164a22-af81-f80a-4e6a-38d83eec4a6b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728157-cuanto-produces-cuanto-vales

## Sobre este episodio

En este episodio de ¡ Al pan, pan, y a lo que vinimos! , reflexiono sobre la delgada línea entre ser productivas y estar en modo supervivencia. Hablamos de cómo la cultura del “hacer” puede volverse tóxica, de aprender a escuchar el cuerpo en momentos de crisis y de por qué frenar a tiempo no es rendirse, sino una decisión estratégica para la vida y la carrera.

Anterior: [Soy Ambiciosa... ¿y qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728158-soy-ambiciosa-y-que)
Siguiente: [Cuentas claras, hablando de dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728156-cuentas-claras-hablando-de-dinero)

## Últimos episodios de ¡Al pan, pan, y a lo que vinimos!

- [Quise reinventarme... ¡y casi termino disfrazándome!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728135-quise-reinventarme-y-casi-termino-disfrazandome) · 10 de septiembre de 2026 · 16 min
- [Estrategia del mínimo viable: Cómo sostenerte cuando no hay energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728136-estrategia-del-minimo-viable-como-sostenerte-cuando-no-hay-energia) · 20 de agosto de 2026 · 10 min
- [Obsolecescencia programada II: el mercado que tú misma estás construyendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728137-obsolecescencia-programada-ii-el-mercado-que-tu-misma-estas-construyendo) · 6 de agosto de 2026 · 11 min
- [Obsolescencia Programada: ¿Quién te convenció de que ya no valías?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728138-obsolescencia-programada-quien-te-convencio-de-que-ya-no-valias) · 23 de julio de 2026 · 12 min
- [El marketing de las expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728139-el-marketing-de-las-expectativas) · 16 de julio de 2026 · 11 min