# Estrategia del mínimo viable: Cómo sostenerte cuando no hay energía

Episodio de [¡Al pan, pan, y a lo que vinimos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos), de Carmeli Romero.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10de1dfd0/podcast/play/124460589/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-19%2F45f0cc5a-8bec-e9cc-72d4-07d216321af7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-pan-pan-y-a-lo-que-vinimos/episodio/6728136-estrategia-del-minimo-viable-como-sostenerte-cuando-no-hay-energia

## Sobre este episodio

¿Qué haces con tu marca personal y tus compromisos cuando la energía desaparece? En este episodio profundamente personal, hablamos desde la experiencia de cómo gestionar los periodos de baja energía aplicando el concepto de Producto Mínimo Viable. Una guía para operar en reserva, reducir el alcance y protegerte sin culpa cuando tu mente necesita entrar en mantenimiento.

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