# Bateria Funcional de tests para Escalada

Episodio de [Al Flash: Podcast de Escalada de PasoClave](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave), de Fer Cantero.

- Publicado: 22 de noviembre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63408549/390294227_44100_2_798835df852ed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035725-bateria-funcional-de-tests-para-escalada

## Sobre este episodio

La revisión sistemática "Sport climbing performance determinants and functional testing methods: A systematic review" lleva a cabo un análisis de los factores de rendimiento en escalada, y su evidencia a través de multitud de estudios. En éste aporta una recopilación de las pruebas con más evidencia en #escalada. Los autores proponen una batería de tests diseñada para realizar con medios avanzados (treadwall, sensores de fuerza, ciertas instalaciones específicas...). Pero, a la vez, dan alternativas para adaptarlos si no dispones de esos medios. Así que, si eres entrenador o escalador interesado en su entrenamiento, este artículo te interesa. "La ciencia sigue investigando para encontrar pruebas estandarizadas y confiables que puedan predecir el rendimiento en escalada y diferenciar entre diferentes niveles. De esa manera, podrás encontrar tus eslabones débiles y enfocar tus entrenamientos en unos objetivos útiles y medibles. Estos son los tests propuestos por la revisión sistemática de Faggian y col. (2024)..." Artículo completo: https://www.pasoclave.com/pruebas-para-escalada-revision-sistematica/

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