# Al Flash: Podcast de Escalada de PasoClave Podcast en español de Fer Cantero. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave ## Sobre el podcast Conversaciones sobre entrenamiento de escalada y boulder, ciencia sobre la escalada, nutrición para escalada y todo lo relacionado con la escalada como forma de vida. Un experimento creado con IA comentando los artículos de PasoClave.com ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 51 - Primer episodio: 22 de noviembre de 2024 - Último episodio: 22 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,5 al mes - Duración habitual: 25 min - Temáticas: Inteligencia artificial, Deportes, Fitness ## Evolución - Episodios publicados por mes: 51 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (6). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/podcast-de-escalada--6451947 - RSS: https://www.spreaker.com/show/6451947/episodes/feed ## Últimos episodios - [Alberto Ginés: síndrome del impostor, lesiones, entrenar con Janja Garnbret y Roman Krajnik](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/86130986-alberto-gines-sindrome-del-impostor-lesiones-entrenar-con-janja-garnbret-y-roman) · 22 de octubre de 2026 · 2 h 01 min: Alberto Ginés, el primer campeón olímpico de escalada de la historia, ha dejado Barcelona y a David Macià, su entrenador durante 13 años, para irse a Eslovenia a entrenar con Roman Krajnik y Janja Garnbret. Dos semanas… - ["La FEDME está en peligro de muerte" \| Israel Martínez, vicepresidente de la FEDME](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035678-la-fedme-esta-en-peligro-de-muerte-israel-martinez-vicepresidente-de-la-fedme) · 8 de octubre de 2026 · 2 h 11 min: Israel Martínez, vicepresidente primero de la FEDME, lo dice sin rodeos: la federación está en peligro de muerte. Ha pasado de un superávit de un millón de euros en 2020 a un déficit de ese mismo millón en 2024. En esta… - [ESCALAR después de los 40: qué cambia en tu cuerpo y cómo entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035679-escalar-despues-de-los-40-que-cambia-en-tu-cuerpo-y-como-entrenar) · 24 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min: El paso del tiempo es inevitable, pero la correlación entre tu edad cronológica y tu edad biológica depende de tus hábitos. Esto es el entrenamiento de escalada para veteranos: qué cambia de verdad en tu cuerpo después… - [Jorge Díaz-Rullo: Café Colombia 9c, Entrenamiento, Nutrición, Equipo Sputnik, Mentalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035680-jorge-diaz-rullo-cafe-colombia-9c-entrenamiento-nutricion-equipo-sputnik) · 10 de septiembre de 2026 · 1 h 53 min: Jorge Díaz-Rullo ha necesitado casi 5 años y 240 días de trabajo para encadenar Café Colombia, en Margalef: el primer 9c español y la quinta vía de ese grado en el mundo. En esta entrevista nos cuenta cómo se sobrevive… - [Entrenamiento de Escalada para Niños y Adolescentes, según la Ciencia y Recomendaciones Oficiales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035681-entrenamiento-de-escalada-para-ninos-y-adolescentes-segun-la-ciencia-y-oficiales) · 11 de junio de 2026 · 48 min: La escalada ha experimentado una evolución vertiginosa: cada vez hay más niños y adolescentes encadenando vías y búlder de máxima dificultad. Sin embargo, este rendimiento precoz a menudo choca con una realidad… - [Iker Pou: Camina o revienta \| Entrevista al primer novenogradista español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035682-iker-pou-camina-o-revienta-entrevista-al-primer-novenogradista-espanol) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 49 min: Hoy tengo el enorme lujo de charlar con Iker Pou, uno de los escaladores más polivalentes, carismáticos e influyentes de la historia de la escalada en España y a nivel mundial.Celebrando más de 25 años en la vanguardia… - [Ana Belén Argudo: su Entrevista más Sincera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035683-ana-belen-argudo-su-entrevista-mas-sincera) · 23 de abril de 2026 · 1 h 47 min: Ana Belén Argudo es, a sus 23 años, es la escaladora española más prolífica en vías de noveno grado 🧗‍♀️: cinco 9As en su libreta 📈, la primera ascensión absoluta de Jai-alai en Margalef —hito histórico para la escalada… - [Gonzalo Larrocha Podcast: El Profe de Mates con Más Novenos y Miles de Octavos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035684-gonzalo-larrocha-podcast-el-profe-de-mates-con-mas-novenos-y-miles-de-octavos) · 9 de abril de 2026 · 1 h 24 min: La trayectoria de Gonzalo Larrocha es una de las más singulares dentro de la escalada deportiva en España. Con más de 2.300 vías de octavo grado y encadenes de hasta 9a+, su perfil combina un volumen excepcional con una… - [VISUALIZACIÓN en ESCALADA: Cómo mejorarla para encadenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035685-visualizacion-en-escalada-como-mejorarla-para-encadenar) · 19 de marzo de 2026 · 49 min: La visualización, más allá del deporte, se ha utilizado desde tiempos inmemoriales. Pero es en la década de los años ’70 cuando los soviéticos profesionalizan su metodología para aplicarla a las competiciones… - [Estado de Flow en Escalada: la ciencia sobre "la zona"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-flash-podcast-de-escalada-de-pasoclave/episodio/2035686-estado-de-flow-en-escalada-la-ciencia-sobre-la-zona) · 5 de marzo de 2026 · 33 min: El estado de flow parece algo místico. Sin embargo, hay bastante ciencia en torno a él. 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