# Cultivando la Amabilidad hacia Nosotros Mismos

Episodio de [Al Día Con Sergio Novelli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-dia-con-sergio-novelli), de Sergio Novelli.

- Publicado: 18 de septiembre de 2023
- Duración: 13 min
- Temporada 2023, episodio 357
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1916969/episodes/13611702-cultivando-la-amabilidad-hacia-nosotros-mismos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-dia-con-sergio-novelli/episodio/5664302-cultivando-la-amabilidad-hacia-nosotros-mismos

## Sobre este episodio

Rita Ramírez de Scudo Consulting nos aconseja seguir el hábito número uno que debemos cultivar… la amabilidad con nosotros mismos, pues esto ha demostrado que trae beneficios para la salud

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