# ¿Cómo manejar la ansiedad en estos ajetreados días?

Episodio de [Al Día Con Sergio Novelli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-dia-con-sergio-novelli), de Sergio Novelli.

- Publicado: 26 de julio de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 2024, episodio 273
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1916969/episodes/15480015-como-manejar-la-ansiedad-en-estos-ajetreados-dias.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-dia-con-sergio-novelli/episodio/5663905-como-manejar-la-ansiedad-en-estos-ajetreados-dias

## Sobre este episodio

La Psicóloga Ana María Schroh nos presenta varios consejos para manejar la ansiedad y mantener la motivación durante estos momentos de incertidumbre y cambio en Venezuela. “Enfatiza la importancia de aferrarse a experiencias positivas pasadas, tener paciencia y ver alternativas, incluso si los resultados iniciales no son los deseados”, comentó

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