# 134 - ¿Qué hábitos y tareas intento cumplir de forma diaria?

Episodio de [Al Daily Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-daily-podcast), de Alma Daily Podcast.

- Publicado: 24 de octubre de 2024
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 134
- Audio: https://anchor.fm/s/f44bd094/podcast/play/93495489/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-24%2F388665158-44100-2-3f14aeab22e11.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-daily-podcast/episodio/3268453-134-que-habitos-y-tareas-intento-cumplir-de-forma-diaria

## Sobre este episodio

Desde hace algún tiempo intento cumplir de forma diaria con ciertas cosas: - Beber al menos 1 litro de agua, aunque los fines de semana soy más laxa - Hacer el “Wordle” en inglés y “La palabra del día” en español - Hacer el capítulo de Al Daily, pero como ya sabes, sólo de lunes a viernes y que no sean festivos - Llamar a mi madre: siempre he sido muy despegada, pero desde hace algún tiempo me “obligué” a interiorizar este hábito - Durante el mes de octubre, un microrrelato diario, por el reto de Taletober - Llevar al día mi “diario positivo” un espacio en el que anoto por las mañanas qué cosas me gustaría hacer y al final del día, aquello por lo que me se siento agradecida, y un pequeño texto resumen - Leer al menos unas páginas antes de dormir Dime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify. Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.

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