# No todo lo que llama tu atención merece conservarla

Episodio de [Al Cuadrado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-cuadrado-2594634), de Guillermo LópezParra.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/133636e4/podcast/play/122525034/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427542609-44100-2-f8ec311effdc5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-cuadrado-2594634/episodio/19095500-no-todo-lo-que-llama-tu-atencion-merece-conservarla

## Sobre este episodio

Cada vez que prestamos atención, pagamos con minutos de nuestra vida. Este episodio explora cómo las redes sociales, las notificaciones y el consumo constante de estímulos compiten por nuestro tiempo, y por qué necesitamos aprender a distinguir entre descansar, entretenernos, informarnos y simplemente dejarnos arrastrar. Una invitación a recuperar presencia y decidir conscientemente a qué entregamos nuestra atención. Más información y herramientas en www.criterioparalavidareal.com https://guillermolopezparra.com/criterio-para-vida-real O escríbenos a guillermo@lopezparra.com.mx

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