# Episodios de Al Contrario

214 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario

- [214 - Todo lo que aprendimos muy tarde en nuestros 20s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745282-214-todo-lo-que-aprendimos-muy-tarde-en-nuestros-20s) · 8 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 214: En este episodio hablamos de lo que haríamos diferente si volviéramos a nuestros early 20s, las experiencias que aprovecharíamos más, la importancia de poner límites y dejar de…
- [213 -¿Por qué están cancelando todas las series buenas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745283-213-por-que-estan-cancelando-todas-las-series-buenas) · 1 de septiembre de 2026 · 33 min · episodio 213: En este episodio nos ponemos al día con todo lo que hemos estado viendo últimamente: series que amamos, series que no entendemos cómo siguen vivas y otras que cancelaron demasiado…
- [212 - Cosas que ya deberíamos haber superado a los 25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745284-212-cosas-que-ya-deberiamos-haber-superado-a-los-25) · 25 de agosto de 2026 · 43 min · episodio 212: En este episodio hablamos de esas actitudes y costumbres que sentimos que ya deberíamos haber superado a los 25, de cómo cambia tu manera de ver ciertas cosas cuando creces y de…
- [211 - Cómo dejar de vivir para gustarle a los hombres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745285-211-como-dejar-de-vivir-para-gustarle-a-los-hombres) · 18 de agosto de 2026 · 48 min · episodio 211: En este episodio hablamos de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: tomar decisiones pensando en cómo nos van a percibir los hombres, buscar su aprobación y poner demasiado de…
- [210 - Deja de preguntarle a internet qué te tiene que gustar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745286-210-deja-de-preguntarle-a-internet-que-te-tiene-que-gustar) · 12 de agosto de 2026 · 1 h 01 min · episodio 210: En este episodio hablamos de cómo las redes sociales, las tendencias y las estéticas están moldeando nuestros gustos sin que nos demos cuenta: cómo nos vestimos, qué compramos…
- [209 - Miedo al compromiso, volver con tu ex y primeras veces209 - Miedo al compromiso, volver con tu ex y primeras veces](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745287-209-miedo-al-compromiso-volver-con-tu-ex-y-primeras-veces209-miedo-al-compromiso) · 4 de agosto de 2026 · 50 min · episodio 209: En este episodio respondemos esas preguntas que a muchas nos da pena hacer en voz alta. Hablamos del miedo al compromiso, si alguna vez tiene sentido volver a hablar con un ex y…
- [208 - Perder tu trabajo, las amistades adultas y La Odisea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745288-208-perder-tu-trabajo-las-amistades-adultas-y-la-odisea) · 28 de julio de 2026 · 51 min · episodio 208: En este episodio hablamos de esos cambios que nadie te prepara para vivir de adulto: perder un trabajo, cómo evolucionan las amistades con el tiempo y ese debate eterno de si tu…
- [207 - 12 reglas para tener novio sin perder tu esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745289-207-12-reglas-para-tener-novio-sin-perder-tu-esencia) · 21 de julio de 2026 · 44 min · episodio 207: En este episodio hablamos de las cosas que creemos que hacen la diferencia entre una relación sana y una relación donde poco a poco pierdes tu esencia: desde mantener tus…
- [206 - ¿Cómo saber cuándo es la persona correcta? - Buzón Secreto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745290-206-como-saber-cuando-es-la-persona-correcta-buzon-secreto) · 14 de julio de 2026 · 55 min · episodio 206: En este episodio abrimos el buzón secreto para responder sus dilemas, confesiones y problemas de amor. Hablamos de ex tóxicas, empezar a salir con alguien nuevo, sentir que vas…
- [205 - ¿Eres adicto al drama?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745291-205-eres-adicto-al-drama) · 9 de julio de 2026 · 1 h 03 min · episodio 205: En este episodio descubrimos por qué algunas personas parecen sentirse más cómodas en el caos que en la paz. Hablamos de la psicología detrás del drama, respondemos un checklist…
- [204 - Nuestros Hot Takes más polémicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745292-204-nuestros-hot-takes-mas-polemicos) · 24 de junio de 2026 · 51 min · episodio 204: En esta edición de episodios en vivo hablamos con nuestros besties de patreon sobre varios hot takes que tenemos. Desde cultura pop y relaciones hasta esas opiniones impopulares…
- [203 - Nuestra lista para tener un mejor verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745293-203-nuestra-lista-para-tener-un-mejor-verano) · 17 de junio de 2026 · 40 min · episodio 203: En este episodio hablamos de cómo volver a hacer la vida un poco más divertida y mágica. Hicimos nuestra lista de cosas que queremos traer (y dejar atrás) este verano: usar…
- [202 - El dating advice moderno está arruinando tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745294-202-el-dating-advice-moderno-esta-arruinando-tus-relaciones) · 9 de junio de 2026 · 48 min · episodio 202: En este episodio hablamos de cómo los consejos de amor modernos pueden estar saboteando nuestras relaciones, por qué tanta gente le tiene miedo a la vulnerabilidad y si estamos…
- [201 - El Mundial 101 para las girls que no ven fútbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745295-201-el-mundial-101-para-las-girls-que-no-ven-futbol) · 3 de junio de 2026 · 56 min · episodio 201: En este episodio nos pusimos la camiseta (literalmente) para hablar del Mundial aunque no seamos expertas en fútbol. #ad Parte de este episodio fue hecho en colaboración con…
- [200 - GRWM + drinks para celebrar 200 episodios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745296-200-grwm-drinks-para-celebrar-200-episodios) · 27 de mayo de 2026 · 37 min: En este episodio celebramos 200 episodios públicos de ACP haciendo un Get Ready With Us mientras tomamos, respondemos preguntas demasiado personales y hablamos literalmente de…
- [199 - Cosas por las que no me tendrías envidia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745297-199-cosas-por-las-que-no-me-tendrias-envidia) · 19 de mayo de 2026 · 58 min · episodio 199: En este episodio hablamos de todas esas cosas por las que genuinamente no nos tendrías envidia aunque veas clips o fotos lindas en redes sociales. Desde problemas de salud…
- [198 - Mi novio es toda mi vida social - Buzón secreto en vivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745298-198-mi-novio-es-toda-mi-vida-social-buzon-secreto-en-vivo) · 13 de mayo de 2026 · 1 h 06 min · episodio 198: En este episodio en vivo hicimos un buzón secreto con nuestros besties de Patreon y hablamos de dependencia emocional, amistades, relaciones, mudarse sola y todo lo que pasa…
- [197 - Taylor Swift: la mente detrás de sus canciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745299-197-taylor-swift-la-mente-detras-de-sus-canciones) · 6 de mayo de 2026 · 49 min · episodio 197: En este episodio hacemos un deep dive de Taylor Swift, analizando cómo escribe, el storytelling y por qué conecta tanto. También hablamos del comeback de Justin Bieber y los…
- [196 - No se hablar de sexo con mi pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745300-196-no-se-hablar-de-sexo-con-mi-pareja) · 29 de abril de 2026 · 47 min · episodio 196: En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto hablar de sexo con nuestra pareja y cómo la falta de comunicación puede afectar la relación. Desde el tabú y la vergüenza…
- [195 - Me obsesioné con alguien que no me quería](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745301-195-me-obsesione-con-alguien-que-no-me-queria) · 22 de abril de 2026 · 50 min · episodio 195: En este episodio hablamos de esa obsesión que se siente como amor… pero no lo es, se llama "Limerence". Ese loop de pensar en alguien todo el día, justificar migajas y no poder…
- [194 - ¿Aceptarías esto en tu relación? (Primer Live con ustedes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745302-194-aceptarias-esto-en-tu-relacion-primer-live-con-ustedes) · 15 de abril de 2026 · 1 h 01 min · episodio 194: En este episodio hicimos nuestro primer live con nuestros besties de Patreon y hablamos de situaciones incómodas y que harían ustedes.. Se armó un buen debate y terminamos…
- [193 - ¿Vale la pena vivir de la opinión de los demás?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745303-193-vale-la-pena-vivir-de-la-opinion-de-los-demas) · 8 de abril de 2026 · 1 h 04 min · episodio 193: En este episodio hablamos de lo que pasa cuando sientes que todo el mundo tiene algo que decir sobre tu vida. Desde la presión de la opinión pública, hasta lo fácil que es empezar…
- [192 - Verdades sobre el dinero que afectan tu relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745304-192-verdades-sobre-el-dinero-que-afectan-tu-relacion) · 1 de abril de 2026 · 53 min · episodio 192: En este episodio hablamos de algo que casi nadie quiere tocar: el dinero en pareja. Desde cómo creciste viendo el dinero, hasta esas pequeñas cosas que empiezan a chocar sin que…
- [191 - ¿Por qué ya no conectas con tus amigas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745305-191-por-que-ya-no-conectas-con-tus-amigas) · 27 de marzo de 2026 · 42 min · episodio 191: En este episodio hablamos de por qué, aunque tengamos amigas, a veces sentimos que ya no conectamos igual. De la “cultura de ponernos al día”, lo drenante que puede ser, y qué…
- [190 - Mi ex no sale de mi cabeza (Leemos el buzón secreto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745306-190-mi-ex-no-sale-de-mi-cabeza-leemos-el-buzon-secreto) · 17 de marzo de 2026 · 44 min · episodio 190: En este episodio volvemos con Buzón Secreto y respondemos historias que nos enviaron ustedes: no poder superar a un ex, crisis de identidad, relaciones complicadas, miedo a…
- [189 - ¿El destino está escrito? Nos leyeron la carta astral ft. María Jesús Padrón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745307-189-el-destino-esta-escrito-nos-leyeron-la-carta-astral-ft-maria-jesus-padron) · 10 de marzo de 2026 · 1 h 11 min · episodio 189: En este episodio invitamos a una astróloga, para entender mejor qué es la astrología y qué puede revelar una carta astral sobre nuestra personalidad, nuestros patrones y nuestro…
- [188 - Cuando la vida te obliga a parar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745308-188-cuando-la-vida-te-obliga-a-parar) · 4 de marzo de 2026 · 49 min: Después de casi cuatro años sin parar, por primera vez nos tomamos un break y en este episodio les contamos por qué. Hablamos del duelo, de lo difícil que es aceptar que la vida…
- [187 - ¿Cómo se siente una amistad sana?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745309-187-como-se-siente-una-amistad-sana) · 14 de enero de 2026 · 53 min · episodio 187: En este episodio hablamos de cómo se siente una amistad sana de verdad: cuando puedes ser tú misma, hay apoyo y no hay competencia silenciosa. También hablamos de lo importancia…
- [186 - La presión de tener la vida resuelta ft. Daniela Di Giacomo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745310-186-la-presion-de-tener-la-vida-resuelta-ft-daniela-di-giacomo) · 6 de enero de 2026 · 1 h 03 min · episodio 186: En este episodio hablamos con Daniela Di Giacomo sobre crecer, el paso del tiempo y cómo muchas de las presiones que sentimos en nuestros 20 cambian completamente con los años…
- [185 - Crear contenido sin perder tu vida real ft. Daniela Dib](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745311-185-crear-contenido-sin-perder-tu-vida-real-ft-daniela-dib) · 31 de diciembre de 2025 · 56 min · episodio 185: En este episodio invitamos a Daniela Dib y hablamos sobre lo que realmente significa crear contenido hoy en día sin perderte en el proceso, poner límites, cuidar tu vida privada…
- [184 - Una Navidad imperfecta (leemos sus historias)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745312-184-una-navidad-imperfecta-leemos-sus-historias) · 23 de diciembre de 2025 · 39 min · episodio 184: En este episodio especial de navidad leemos sus historias reales: momentos incómodos, recuerdos, exes que aparecen y situaciones que solo pasan en diciembre. Si te sientes…
- [183 - Alejarse también es una decisión sana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745313-183-alejarse-tambien-es-una-decision-sana) · 17 de diciembre de 2025 · 42 min · episodio 183: En este episodio, hablamos de decisiones que mucha gente critica pero que en realidad pueden ser sanas. Hablamos de por qué a veces no es necesario dar explicaciones y por qué…
- [179 - Los hombres si saben lo que hacen (Leemos el buzón secreto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745314-179-los-hombres-si-saben-lo-que-hacen-leemos-el-buzon-secreto) · 10 de diciembre de 2025 · 34 min · episodio 179: En este episodio leemos una vez mas el Buzón de ACP con sus secretos y hablamos de las situaciones que todas hemos vivido: señales confusas, la intuición y los casi algos. Join…
- [181 - ¿Cómo se siente el amor sano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745315-181-como-se-siente-el-amor-sano) · 10 de diciembre de 2025 · 42 min · episodio 181: En este episodio hablamos de cómo se ve y se siente un amor estable e intencional. Conversamos de lo que cambia cuando hay comunicación y ganas de construir una relación porque el…
- [182 - La realidad de emprender en otro país ft. Luisana de Gradvity](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745316-182-la-realidad-de-emprender-en-otro-pais-ft-luisana-de-gradvity) · 10 de diciembre de 2025 · 39 min · episodio 182: En este episodio invitamos a Lu para hablar sobre la realidad de emprender fuera de tu país: lo bonito, lo difícil y lao que nadie te cuenta. Conversamos de cómo nace un proyecto…
- [180 - Ya no sabemos sentir sin analizar todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745317-180-ya-no-sabemos-sentir-sin-analizar-todo) · 25 de noviembre de 2025 · 44 min · episodio 180: En este episodio, hablamos del cansancio de analizar cada emoción y tener tanta conciencia emocional. Exploramos cómo esta presión de “entenderlo todo” afecta la forma en que…
- [178 - Te gusta o solo estás aburrida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745318-178-te-gusta-o-solo-estas-aburrida) · 12 de noviembre de 2025 · 46 min · episodio 178: En este episodio hablamos de ese momento en el que no sabes si realmente te gusta alguien o solo estás aburrida. De cómo a veces confundimos atención con interés, o compañía con…
- [177 - Así que... mi ex tiene otra novia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745319-177-asi-que-mi-ex-tiene-otra-novia) · 4 de noviembre de 2025 · 45 min · episodio 177: En este episodio hablamos de ese jump scare emocional que es ver que tu ex tiene otra novia. Hablamos sobre el impulso de stalkear, la comparación con la nueva persona y ese…
- [176 - Proteger tu paz te está dejando solx](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745320-176-proteger-tu-paz-te-esta-dejando-solx) · 28 de octubre de 2025 · 40 min · episodio 176: En este episodio hablamos de cómo cuidar tu paz y poner límites puede volverse una excusa para aislarte.También conversamos sobre cómo crear comunidad ya no parece “conveniente”…
- [175 - Vencer el síndrome del impostor y creer en ti otra vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745321-175-vencer-el-sindrome-del-impostor-y-creer-en-ti-otra-vez) · 22 de octubre de 2025 · 55 min · episodio 175: En este episodio hablamos del síndrome del impostor y de los tips que nos han ayudado a vencerlo. Compartimos nuestras experiencias personales y cómo hemos aprendido a recuperar…
- [174 - Relaciones que no van a durar (y lo sabes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745322-174-relaciones-que-no-van-a-durar-y-lo-sabes) · 15 de octubre de 2025 · 43 min · episodio 174: En este episodio hablamos de las pequeñas señales que hacen pensar que una relación no va a durar. También, hablamos de cómo nuestra forma de ver el amor cambia en los 20s. Join…
- [173 - La intimidad de no hablarnos más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745323-173-la-intimidad-de-no-hablarnos-mas) · 8 de octubre de 2025 · 39 min · episodio 173: En este episodio, hablamos de lo íntimo que puede ser el silencio que queda con alguien que fue importante, aunque ya no forme parte de tu vida. También hablamos de los casi algo…
- [172 - ¿Y si no me conformo en el amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745324-172-y-si-no-me-conformo-en-el-amor) · 30 de septiembre de 2025 · 40 min · episodio 172: En este episodio hablamos de lo que significa tener estándares altos en una relación y de por qué no conformarse es saber lo que vales. También, hablamos sobre el "efecto tarima"…
- [171 - Manual para conquistar a una mujer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745325-171-manual-para-conquistar-a-una-mujer) · 23 de septiembre de 2025 · 47 min · episodio 171: En este episodio te compartimos el manual para conquistar a una mujer. Hablamos de lo que las mujeres buscan en una relación, lo que las hace enamorarse y lo que necesitan para…
- [170 - La gran mentira de la adultez: nadie sabe lo que hace](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745326-170-la-gran-mentira-de-la-adultez-nadie-sabe-lo-que-hace) · 16 de septiembre de 2025 · 44 min · episodio 170: En este episodio hablamos de cómo cambia nuestra relación con las salidas y el alcohol al crecer, lo que realmente significa entrar en la adultez, y la presión social que existe…
- [169 - ¿Podemos ser amigas si pensamos distinto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745327-169-podemos-ser-amigas-si-pensamos-distinto) · 9 de septiembre de 2025 · 45 min · episodio 169: En este episodio hablamos sobre lo difícil que puede ser mantener amistades cuando entran en juego las diferencias ideológicas. Desde política, temas morales y sociales, hasta lo…
- [168 - ¿Qué es un performative man?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745328-168-que-es-un-performative-man) · 2 de septiembre de 2025 · 33 min · episodio 168: En este episodio hablamos de qué son los performative men y de cómo al final todos terminamos aparentando algo. Hablamos de las pequeñas y grandes cosas que mostramos para vernos…
- [167 - Consejos para sanar un breakup](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745329-167-consejos-para-sanar-un-breakup) · 26 de agosto de 2025 · 39 min · episodio 167: En este episodio hablamos sobre cómo superar una ruptura amorosa de verdad. Compartimos experiencias personales, consejos prácticos y lo que realmente nos ayudó en nuestros…
- [166 - Lo que todas debemos saber sobre los hombres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745330-166-lo-que-todas-debemos-saber-sobre-los-hombres) · 19 de agosto de 2025 · 42 min · episodio 166: En este episodio compartimos las lecciones más importantes que hemos aprendido sobre los hombres: red flags que no debemos ignorar, señales mixtas, autoestima y lo que realmente…
- [165 - ¿Estoy mal si…? - Leemos sus confesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745331-165-estoy-mal-si-leemos-sus-confesiones) · 12 de agosto de 2025 · 58 min · episodio 165: En este episodio leemos y reaccionamos a sus confesiones. Les dejamos una planilla con la pregunta "Estoy mal si..?" y respondemos a todo: desde manías y costumbres, hasta…

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodios.md?pagina=2