# 38 - ¿Cómo cuidarme a mi mismx?

Episodio de [Al Contrario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario).

- Publicado: 1 de marzo de 2023
- Duración: 51 min
- Episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/9500572c/podcast/play/65726050/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-28%2F045bf8db-7699-d7b3-d935-cbf95ee19ff5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745458-38-como-cuidarme-a-mi-mismx

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos sobre la importancia del auto cuidado. Te damos nuestros consejos de self care y también discutimos una pregunta que queremos que ustedes respondan, ¿te caerías bien o serías tu propio amigx? Join the club!

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