# 111 - Los huecos emocionales y cómo manejarlos

Episodio de [Al Contrario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario).

- Publicado: 24 de julio de 2024
- Duración: 49 min
- Episodio 111
- Audio: https://anchor.fm/s/9500572c/podcast/play/89585836/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-23%2Fc5c07698-7460-aa86-02e1-3b673f6386f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745385-111-los-huecos-emocionales-y-como-manejarlos

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos de qué hacer la siguiente vez que estés en un hueco emocional o un "funk". Nos hicimos varias preguntas que ayudan a identificar cómo ayudarte a ti mismo. Join the club! -- 0:00 - Intro 3:30 - Nuestro fin de semana 7:00 - Definir mis prioridades 16:10 - Con quién es mejor rumbear? 20:50 - Preguntas para hacerte cuando te sientes en un hueco emocional -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario Club de libro: https://app.geneva.com/invite/6bcac234-305d-4813-be76-84ef7c4d9307

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