# 180 - Ya no sabemos sentir sin analizar todo

Episodio de [Al Contrario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario).

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 44 min
- Episodio 180
- Audio: https://anchor.fm/s/9500572c/podcast/play/111697635/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2F413153727-44100-2-af734aa35907.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745317-180-ya-no-sabemos-sentir-sin-analizar-todo

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos del cansancio de analizar cada emoción y tener tanta conciencia emocional. Exploramos cómo esta presión de “entenderlo todo” afecta la forma en que vivimos y sentimos. Join the club! -- 0:00 - Intro 7:00 - Life updates 8:05 - Nueva temporada de Stranger Things 8:40 - El hype de Wicked 11:20 - Las obsesiones de Martina 14:30 - Ser “emocionalmente consciente” y el agotamiento -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

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