# 211 - Cómo dejar de vivir para gustarle a los hombres

Episodio de [Al Contrario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario).

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 48 min
- Episodio 211
- Audio: https://anchor.fm/s/9500572c/podcast/play/124405935/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430092631-44100-2-754cafda4fbf4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-contrario/episodio/6745285-211-como-dejar-de-vivir-para-gustarle-a-los-hombres

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: tomar decisiones pensando en cómo nos van a percibir los hombres, buscar su aprobación y poner demasiado de nuestra energía en relaciones, situationships o incluso en la idea de tener pareja. Te compartimos 5 formas de empezar a sacar a los hombres del centro de tu vida y volver a poner el foco en ti. Join the club! -- Forma parte del secret club! Ingresa en https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

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