# Henar Álvarez nos enseña cómo fortalecer el suelo pélvico... ¡con estilo! \| 'Al cielo con ella'

Episodio de [AL CIELO CON ELLA con Henar Álvarez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-cielo-con-ella-con-henar-alvarez).

- Publicado: 19 de mayo de 2025
- Duración: 7 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-cielo-con-ella-con-henar-alvarez/episodio/129858018-henar-alvarez-nos-ensena-como-fortalecer-el-suelo-pelvico-con-estilo-al-cielo

## Sobre este episodio

Henar Álvarez arranca esta nueva entrega de Al cielo con ella con una clase práctica, con coreografía incluida, sobre cómo fortalecer una zona olvidada de la anatomía femenina: el suelo pélvico.

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