# T03 E004 Cuando Pierdes El Control

Episodio de [Al Aire Con El Pastor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-aire-con-el-pastor), de UnaVidaMejorMX.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/t03-e004-cuando-pierdes-el-control_mf_172393281_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-aire-con-el-pastor/episodio/7417711-t03-e004-cuando-pierdes-el-control

## Sobre este episodio

Las Últimas Noticias ¿Cómo te sientes cuando la situación se sale de tu control? El no saber decir "no" cansa y desgasta

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