# 48. Vulnerable en la incertidumbre ❤️‍🔥

Episodio de [Akitoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/akitoy), de Antonella Carvajal.

- Publicado: 1 de septiembre de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 48
- Audio: https://anchor.fm/s/4d9669bc/podcast/play/75348328/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4d9669bc%2F75348328%2F724b6a4587bf45a5f615e41d731a1a4d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/akitoy/episodio/15059634-48-vulnerable-en-la-incertidumbre

## Sobre este episodio

Si te encuentras abrumado, ansiosos, triste quizás este audio te ayude a recuperar un poco la energía y recordarte que no estás solo. Todos tenemos altos y bajos aunque a veces no lo veamos. Es parte del ser humano sentir la emociones y no siempre estas serán positivas. 🫣👁️💙 Recuerda ser amable y honesto, respirar, desconectar haciendo una pausa y volver inspirado del ⚫️

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