# Escuchando el mensaje que nos trae nuestra emoción.

Episodio de [Ajustando El Paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ajustando-el-paso), de Edna Guzman.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://episodes.castos.com/63fce332010f86-70938018/2347031/c1e-nd21vuz9w6kco0jpq-z34148z1fo7o-suu6uk.mp3?awCollectionId=66507&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F66507%2Fepisode%2F2347031&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fmjzr4&aw_0_azn.pgenre=%5BHealth+%26+Fitness%3A+Mental+Health%2CEducation%3A+Self-Improvement%2CSociety+%26+Culture%3A+Relationships%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fajustando-el-paso.castos.com%2Fepisodes%2Fescuchando-el-mensaje-que-nos-trae-nuestra-emocion-1&aw_0_azn.planguage=es-PR&aw_0_azn.pcountry=PR&q_co=2f635bb05328aff2393e012b150c3a21f0d293df3151dc8a6a2c2490446f17c0
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ajustando-el-paso/episodio/6819727-escuchando-el-mensaje-que-nos-trae-nuestra-emocion

## Sobre este episodio

En este episodio profundizamos en el mensaje que nos traen nuestras emociones. Exploramos la herramienta de “Focusing” – como alternativa para profundizar en nuestro autoconocimiento. Nos acompaña Maria Inmaculada Raboso, Psicoterapeuta certificada en este método desde Madrid, España.

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