# DOLOR de ESPALDA y CUELLO \|\| CÁNCER CEREBRAL \|\| AIRE PURO Podcast #16 RAFA PÉREZ

Episodio de [AIRE PURO Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aire-puro-podcast), de Aire Puro.

- Publicado: 14 de julio de 2025
- Duración: 1 h 22 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/f51d2b1c/podcast/play/105466455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2Fbb03da36-d5d3-0588-673f-d616f2e40f62.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aire-puro-podcast/episodio/7392730-dolor-de-espalda-y-cuello-cancer-cerebral-aire-puro-podcast-16-rafa-perez

## Sobre este episodio

Invitado: https://www.instagram.com/rafafisiotraining/ Bienvenidos al episodio 16 de Aire Puro Podcast!! En esta ocasión nos acompaña Rafa Pérez, fisioterapeuta, y con él hablamos de muchos temas relacionados con la Fisioterapia general, también hablamos de fisioterapia deportiva, riesgos laborales, etc; Y Además Rafa comparte con nosotros su experiencia con un Cáncer Cerebral.Esperamos que os encante el Episodio y NOS VEMOS POR LAS MONTAÑAS!! ^^ 00:00 INTRODUCCIÓN 00:45 PRESENTACIÓN RAFA 01:50 FISIOTERAPEUTA ONLINE 05:15 Dolor AGUDO VS Dolor CRÓNICO 07:10 Dolor CRÓNICO CAUSADO por un Dolor AGUDO 09:20 Terapias manuales AGRESIVAS 12:15 Dolor de ESPALDA y CUELLO 15:10 RESPIRACIÓN 20:45 Dolor LUMBAR 24:45 CIÁTICA 26:30 ESTIRAR 28:25 ESTIRAR en ENTRENAMIENTO S31:10 DOLOR de CUELLO 33:15 DESCANSO 34:00 NO PAIN NO GAIN 36:10 PREVENCIÓN de RIESGOS LABORALES 42:00 CÁNCER CEREBRAL 42:30 Cómo DESCUBRE el CÁNCER 45:35 ACEPTAR el CÁNCER 46:40 ENTRENAR por SALUD 49:20 ENSEÑANZAS tras el CÁNCER 51:55 FECHA de su CÁNCER 54:00 SECUELAS tras el CÁNCER 55:30 VIVIR con el CÁNCER 57:28 MENSAJE de RAFA para personas en SITUACIÓN SIMILAR 01:01:40 \[SECCIÓN FRASES\] 01:02:00 CUELLO PILLADO 01:03:00 DOLORES NORMALIZADOS con la EDAD 01:05:48 NORMALIZAR el DOLOR 01:06:25 PERDER el PROGRESO por PARAR 01:09:05 ESTIRAR y NO HACER FUERZA 01:09:40 NO DISFRUTAR por tener DOLOR 01:12:50 SOLUCIONES RÁPIDAS con POCOS RECURSOS 01:14:50 "PARCHES" para ALIVIAR DOLORES y PROBLEMAS 01:19:12 PREGUNTA del INVITADO ANTERIOR 01:20:15 PREGUNTA de RAFA 01:20:32 CHARLA FINAL #fisioterapia #espalda #cuello #cancer

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