# MEDITACIÓN PARA RECONOCER CREENCIAS LIMITANTES

Episodio de [Ailus Vibes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ailus-vibes), de Ailen Rodriguez Siqueira.

- Publicado: 19 de octubre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4f237ce8/podcast/play/109878593/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-19%2F409531507-44100-2-5c4f4ec914f5d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ailus-vibes/episodio/14794287-meditacion-para-reconocer-creencias-limitantes

## Sobre este episodio

Esta meditación forma parte del Curso Creencias Limitantes Una meditación guiada para reconocer cómo tus creencias se transforman en emociones, acciones y resultados. A través de la respiración consciente y la observación corporal, aprenderás a identificar el circuito interno que sostiene tus patrones y a mirar tus pensamientos sin juicio. Ideal para iniciar el trabajo con las creencias limitantes y abrir nuestra mente con presencia y claridad.

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