# Respirando

Episodio de [Aikido Ibérico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aikido-iberico), de Felix Rodriguez Perez.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://www.ivoox.com/respirando_mf_181470649_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aikido-iberico/episodio/5816431-respirando

## Sobre este episodio

Bienvenidos a un nuevo podcast. Hay días en los que uno entra en el tatami con el cuerpo. Y hay otros en los que entra con todo lo demás. Con lo que ha pasado durante la semana. Con las preocupaciones. Con las decepciones. Con las expectativas. Con las cosas que uno ha conseguido y, sobre todo, con aquellas que esperaba conseguir y no han llegado. Ayer fue uno de esos días. Entré al Aikikan con el ánimo gris. Era uno de esos días en los que incluso ponerse el keikogi requiere un esfuerzo adicional. No porque el cuerpo esté especialmente cansado, sino porque la cabeza pesa. Hay días en los que entrenar parece una obligación. Y hay otros en los que, precisamente porque no tienes ganas de entrenar, necesitas hacerlo. Ayer ocurrió algo que todavía estoy procesando. El Sensei nos puso a trabajar la respiración. Pero no como un simple calentamiento previo a la práctica. La respiración era la práctica. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix

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