# T2-C13: Nutrición Óptima: Alimentación para una Vida Saludable

Episodio de [Aida Rivera Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast).

- Publicado: 30 de diciembre de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/f7ed85a8/podcast/play/96359715/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-28%2F392218747-44100-2-101ffba6adc67.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aida-rivera-podcast/episodio/6366222-t2-c13-nutricion-optima-alimentacion-para-una-vida-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio damos un paso crucial hacia la salud funcional óptima con una invitada especial experta en nutrición y certificada en Medicina Funcional Rosanna Briceño. Hablamos sobre cómo lograr una nutrición óptima para obtener lo realmente necesario para nuestro cuerpo, evitar enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. Descubre cómo los alimentos que eliges pueden ser tu mejor medicina y aprende consejos prácticos para cuidar tu salud desde adentro hacia afuera. 🌱✨

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