# 🎙️Tu cuerpo no es el problema, tus expectativas sí

Episodio de [Ahora Yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996), de Con Ivette Cuenca & Luis Jiménez.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 52 min
- Episodio 3
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/dc77d252-bc5f-4e04-bb8f-9450c8b73a78/AHORA_YO_-_EP3.mp3?dest-id=5474440
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-yo-7917996/episodio/5239588-tu-cuerpo-no-es-el-problema-tus-expectativas-si

## Sobre este episodio

En este capitulo de Ahora yo, te recordamos que reconciliarse con el cuerpo actual no significa renunciar a cuidarlo; significa dejar de castigarlo para comenzar a construir con él. Al gunos Clip para ti. Clip 1: "Tal vez tu cuerpo no te traicionó. Tal vez lleva años tratando de llamar tu atención." Clip 2: "Puedes querer cambiar sin odiarte. Puedes aceptar tu etapa sin rendirte." Clip 3: "Quizá nunca tuvimos el cuerpo perfecto. Tuvimos un cuerpo al que siempre le encontramos algo que corregir."

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