# #28. Desde lo más elevado a lo más dark

Episodio de [Ahora os hablo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-os-hablo), de Lucía CaMo.

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4cea6888/podcast/play/103918197/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-10%2F23de3d61-7ba5-b87b-2557-ac28592d021d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-os-hablo/episodio/15649579-28-desde-lo-mas-elevado-a-lo-mas-dark

## Sobre este episodio

Nuestra personalidad abarca un abanico de facetas todas ellas construidas en la infancia como defensa o protección antes situaciones que nos desbordaban y no encontraban contención. O bien porque no había adulto presente que nos acompañará o bien porque los que había aunque estaban en cuerpo no lo estaban a la medida de nuestra necesidad. Está construcción puede ser muy dañina si se vive de manera involuntaria y automática, puede que nos permita salir airosos en nuestras relaciones pero no nos permite elegir un camino nuevo, libre y creativo. La personalidad siempre va a estar sin embargo debería de ser una función que pueda ofrecer un servicio y no una barrera. Esto comienza a suceder cuando aparece la autoridad interna, el adulto interno, esa parte que acige el dolor que generó la defensa y desde ahí puede tomar decisiones nuevas. En este podcast trato de recoger estás imágenes para retratar un poco este funcionamiento y poder verlo de manera compasiva pero también evolutiva. No como un impedimento sino como un camino de crecimiento. Espero que lo disfrutes.

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