# La belleza de lo cotidiano.

Episodio de [Ahora me toca a mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi), de Anita Risque.

- Publicado: 14 de febrero de 2025
- Duración: 23 min
- Episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/ed58f3e8/podcast/play/98501236/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-14%2F991e8bd4-d1be-97ee-68c7-112357e00b8c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860176-la-belleza-de-lo-cotidiano

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos sobre: Cómo las redes sociales nos hacen sentir que nuestra vida no es suficiente. La adicción al teléfono y la necesidad constante de distracción. Cómo recuperar la capacidad de disfrutar lo simple.

Anterior: [Tranqui, nadie tiene ni idea de lo que está haciendo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860177-tranqui-nadie-tiene-ni-idea-de-lo-que-esta-haciendo)
Siguiente: [La tarea de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860175-la-tarea-de-la-mente)

## Últimos episodios de Ahora me toca a mí

- [La trampa de la autoexigencia: ¿Por qué tus vacaciones no te van a quitar el cansancio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860174-la-trampa-de-la-autoexigencia-por-que-tus-vacaciones-no-te-van-a-quitar-el) · 25 de mayo de 2026 · 24 min
- [La tarea de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860175-la-tarea-de-la-mente) · 18 de mayo de 2026 · 22 min
- [Tranqui, nadie tiene ni idea de lo que está haciendo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860177-tranqui-nadie-tiene-ni-idea-de-lo-que-esta-haciendo) · 6 de septiembre de 2024 · 18 min
- [Cosas que dejar ir este 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860178-cosas-que-dejar-ir-este-2024) · 31 de diciembre de 2023 · 23 min
- [Meditación de buenos días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-me-toca-a-mi/episodio/11860179-meditacion-de-buenos-dias) · 17 de diciembre de 2023 · 9 min