# 'TOMA NOTA' - Cómo cuidar la temperatura de mi hogar (Sergio Tirado)

Episodio de [AHORA. El podcast de Cruz Roja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-el-podcast-de-cruz-roja), de Cruz Roja.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72850329/cr_ahora_101.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahora-el-podcast-de-cruz-roja/episodio/1357291-toma-nota-como-cuidar-la-temperatura-de-mi-hogar-sergio-tirado

## Sobre este episodio

Si vas al día con nuestro podcast, estarás escuchando este episodio en plena temporada de calor. Si no es el caso y lo estás escuchando en otra época del año, incluso en un momento de mucho, mucho frío, déjame decirte que el episodio de hoy también te va a venir muy bien. Y es que… ¿alguna vez has sentido que tu casa no te protege del frío o del calor como debería? ¿Has tenido dificultades para pagar la factura de la luz? O, incluso, ¿has evitado poner el horno, la lavadora o el aire acondicionado por miedo a que el gasto se dispare? Si has asentido con la cabeza al leer alguna de estas preguntas o te has sentido identificado con alguna de ellas, hay un concepto que te interesará conocer: la pobreza energética. Hoy, por suerte, contamos con Sergio Tirado, experto en pobreza energética, que nos va a ayudar a entender mejor este concepto, cómo y por qué afecta a tantos hogares españoles y qué podemos hacer para reducir su impacto y vivir mejor.

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