# #25 una pista para medir tu nivel de ansiedad

Episodio de [AHÍ TE ENCARGO...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahi-te-encargo), de Mijal Shapiro.

- Publicado: 10 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/1041a584c/podcast/play/119749587/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-9%2F423831912-44100-2-91b1c3b86e816.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ahi-te-encargo/episodio/2212516-25-una-pista-para-medir-tu-nivel-de-ansiedad

## Sobre este episodio

Nuestra mente solo entiende quiénes somos en relación y a través de la comparación con los otros, por eso caemos constantemente en la tentación de estar, no solo comparándonos con los otros, sino tomándonos la libertad de opinar, juzgar y criticar sus vidas. En este episodio encontrarás un porqué y para que de algunos de los hábitos que tenemos en donde registramos una de las mayores fuga de energía. @mijalshapiro @mujeresenronda ✨✨

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