# 63 \| La Verdad Sobre el Ayuno que Nadie te Dice \| Cynthia González

Episodio de [Agradecidos Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/agradecidos-podcast).

- Publicado: 21 de noviembre de 2025
- Duración: 2 h 17 min
- Temporada 1, episodio 63
- Audio: https://anchor.fm/s/fa12875c/podcast/play/111487864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-21%2Fd34703bf-4107-2e43-d986-252fac58626d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/agradecidos-podcast/episodio/6885558-63-la-verdad-sobre-el-ayuno-que-nadie-te-dice-cynthia-gonzalez

## Sobre este episodio

Cynthia González, ingeniera química con estudios en nutrigenómica, epigenética y psiconeuro inmunoendocrinología clínica. Su mirada va más allá de la ciencia, nos recuerda que cada pensamiento, cada emoción y cada alimento tienen el poder de transformar nuestra salud. En el ayuno, ha encontrado una de las herramientas más poderosas, capaz de sanar el cuerpo, dar claridad a la mente y tocar profundamente el alma. Amante de la montaña y el silencio, vive con la misión de abanderar una revolución de consciencia que inspire a una vida más sana, más consciente y más libre.

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