# Hipnosis clínica: cómo reprogramar conductas automáticas.

Episodio de [Agenda del Bienestar - un podcast de Saluz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/agenda-del-bienestar-un-podcast-de-saluz), de Virginia Bombín Moreno.

- Publicado: 6 de abril de 2026
- Duración: 51 min
- Episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10e1c3d9c/podcast/play/118033769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-6%2F421508798-44100-2-02031d8897d05.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/agenda-del-bienestar-un-podcast-de-saluz/episodio/6374882-hipnosis-clinica-como-reprogramar-conductas-automaticas

## Sobre este episodio

Existen respuestas automáticas del sistema nervioso que no se modifican con información ni con voluntad consciente. Bloqueos que operan a nivel inconsciente y que se manifiestan en forma de ansiedad anticipatoria, fobias, insomnio, pánico escénico o trastornos psicosomáticos. La hipnosis clínica es una de las herramientas terapéuticas con mayor evidencia científica para intervenir sobre estos mecanismos, y a la vez una de las más infrautilizadas en el contexto sanitario español. En este episodio hablo con Emilio Bravo, psicólogo clínico con 38 años de experiencia y presidente de la Asociación Española de Hipnosis, para explorar en profundidad qué es y qué no es la hipnosis clínica, cuál es su base neurocientífica, en qué trastornos y bloqueos está demostrada su eficacia, cómo se estructura una terapia, qué papel juega la autohipnosis y cuál es su relación con otras terapias.

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