# El arte de vivir en total presencia, con Alejandra Llamas

Episodio de [Ageless](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ageless), de troop audio.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108180fac/podcast/play/118466889/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-14%2F422087002-44100-2-1f8126fe6ef1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ageless/episodio/12869758-el-arte-de-vivir-en-total-presencia-con-alejandra-llamas

## Sobre este episodio

La verdadera maestría personal no viene del esfuerzo extremo, sino de la conexión con nuestro ser esencial. Conversamos con Alejandra Llamas sobre las enseñanzas de su libro “La Vida Suave”. Un episodio lleno de sabiduría sobre cómo transformar nuestra relación con los retos cotidianos, liberarnos de la lucha interna y encontrar la plenitud en la sencillez.

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