# Ensayo sobre la DENSIDAD en el entrenamiento

Episodio de [AG Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ag-entrenamiento), de Luis Alejandro Gonzalez.

- Publicado: 5 de marzo de 2021
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/3e49b8b0/podcast/play/27952385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-03-05%2F990234833c1134b48d785e20bd13a40b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ag-entrenamiento/episodio/9973347-ensayo-sobre-la-densidad-en-el-entrenamiento

## Sobre este episodio

En este episodio, nada fácil por lo cierto, vamos a tratar de describir a la Densidad del entrenamiento. Vamos a ver que elementos la afectan, como podríamos mensurarla, de que manera define la estrategia de carga para cada deportista y sobre todo por que es tan importante interpretarla. Sepan disculpar la desprolijidad de este episodio, repito, no fue fácil y lo tomo como un capitulo que aun falta mucho, pero mucho por pulir. Por último, espero que se abra el debate y que permita acercarnos cada vez mas a metodologías mas precisas.

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