# Emociones, esa asignatura pendiente

Episodio de [Afrodita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast), de Lola Serrano.

- Publicado: 19 de enero de 2025
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/emociones-esa-asignatura-pendiente_mf_137910286_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast/episodio/6360705-emociones-esa-asignatura-pendiente

## Sobre este episodio

Explora conmigo la importancia de reconocer y gestionar las emociones en la vida diaria, desde el ámbito familiar, laboral y de relaciones personales. Conoce como las emociones influyen en nuestras decisiones, bienestar y conexiones con los demás. Aprende a reconocer tus emociones, su origen y a manejarlas de manera saludable. El objetivo es q las transformes en tus aliadas para disfrutar de una vida más plena, equilibrada y feliz, eso es crecimiento emocional.

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