# ¿CÓMO VAS DE AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA?

Episodio de [Afrodita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast), de Lola Serrano.

- Publicado: 11 de junio de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-vas-de-amor-propio-y-autoestima_mf_149932238_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast/episodio/6360685-como-vas-de-amor-propio-y-autoestima

## Sobre este episodio

¿Cómo vas de amor propio? ¿Y de autoestima?¿Sabes la diferencia entre uno y otro? En el siguiente podcast te cuento lo que es tener una buena autoestima y un amor propio sólidos, que es como ser tu propio mejor amigo, tu guía y tu refugio de seguridad, de valoración y de cuidado, independientemente de lo que pase fuera de ti. Es como un seguro para tu salud mental y emocional. Al final te daré unas afirmaciones para que las grabes en tu subconsciente y reprogrames tu mente para potenciar tu amor propio y subir tu autoestima.

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