# EVITA DISCUSIONES:APLICA ESTOS 4 FILTROS ANTES DE HABLAR

Episodio de [Afrodita Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast), de Lola Serrano.

- Publicado: 8 de mayo de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/evita-discusiones-aplica-estos-4-filtros-antes-de-hablar_mf_173367112_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/afrodita-podcast/episodio/6360652-evita-discusiones-aplica-estos-4-filtros-antes-de-hablar

## Sobre este episodio

No todas las batallas merecen tu energía. La clave es elegir, elegir conscientemente dónde pones tu foco, es decir, qué batalla es la que importa. Claro que para eso se necesita una buena dosis de observación y autocontrol. Hoy os voy a dar una técnica para saber cuándo merece la pena entrar en una discusión y cuando no. Se trata de la técnica de los 4 filtros. Son 4 preguntas que te tienes que hacer antes de entrar a discutir, incluso antes de entrar a defender tu postura en una conversación. No se trata de tener razón. Se trata de que la conversación sirva para algo.

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